Osby logotyp i mobilmeny
Osby kommun

Ta kontroll över stressen

Fanny Isnard Persson, auktoriserad terapeut och coach, berättar mer!

Onsdagen den 21 september kl 18:00. Osby bibliotek

Samhället vi lever i skapar allt mer stress och vi är dömda att kämpa mot den eller bli utmattade. Eller? Kan man kanske styra sin situation mer än vad man tror? Kan man se stress som en budbärare i stället för en fiende? Kan man lära sig att tämja den? Mindfulness, positiv visualisering och gestaltterapi är några av de verktyg som kan hjälpa oss hantera stress.
Fanny Isnard Persson är auktoriserad terapeut och coach berättar om hur vi kan använda dessa verktyg för att må bättre. Välkommen!

Arrangör: Osby Kultur, ABF & Fanny Isnard Persson

Tänk på att det kan komma att ske förändringar i planeringen utifrån nya besked eller rekommendationer. Kontakta arrangören för senaste informationen om det arrangemang ni planerar att besöka.

Har ni några frågor eller funderingar får ni gärna höra av er till oss på osbyfritid@osby.se