Skriv ut
Stress
Stress är den känsla som uppstår när du känner att du har för mycket att göra och för lite tid att göra det på. Det kan också bero på för höga krav och förväntningar på dig själv eller en jobbig situation hemma.
Du kan vända dig hit för hjälp och stöd:
Elevhälsan
På din skola finns kurator och skolsköterska som du kan prata med. Du kan också prata med din mentor eller någon annan lärare.
FamiljeHuset
På FamiljeHuset kan du få hjälp genom samtal om din situation.
BUP - Första Linjen
Du kan vända dig till Barn- och ungdomspsykiatrins mottagningstelefon "En väg in". Telefonrådgivningen är öppen mellan 8.00 och 16.30 på vardagar och har telefonnummer 020-51 20 20. Du kan läsa mer om BUP - Första Linjen på deras hemsida.
