Kost för idrottare vid ramadan

Digital föreläsning med RF Sisu

Datum och tid: 2025-02-27 klockan 18.00-18.45

Plats: digitalt

För dig som vill lära dig mer om kost för idrottare under ramadan.

Sara Rang, idrottsnutritionist på Malmö idrottsakademi, delar med sig av sina bästa tips.

Tios om hur kosten kan optimeras samt hur du som ledare kan underlätta för att idrottaren/idrottarna ska må bra så bra som möjligt.

Anmäl deltagande vi länken nedan senast 25 februari:

Osby kommun